lunes, 30 de enero de 2017

Curar sus pulmones con este té: tos, asma, bronquitis, enfisema, infecciones ...



El orégano ha sido utilizado durante mucho tiempo por sus potentes propiedades curativas y su amplia plétora de beneficios para la salud. La mayor parte de sus beneficios se atribuyen a sus propiedades anti-cáncer, anti-inflamatorios, antibacterianos, y las propiedades antioxidantes.


Valores nutricionales

El orégano contiene vitaminas A, C, E, y K, manganeso, ácido fólico, magnesio, hierro, fibra, niacina, zeaxantina, los carotenoides luteína y criptoxantina. Posee propiedades desintoxicantes, así, que hace que sea beneficioso para el tratamiento de muchas condiciones, incluyendo balancear las hormonas.

El orégano tiene una de sus más altas calificaciones de actividad antioxidante, y está en la lista que aparece al 175925 para el oxígeno de la capacidad de absorción de radicales o el valor ORAC. Como cuestión de hecho, contiene más de 42 veces el punzón antioxidante de las manzanas.

En cuanto a orégano seco, vale la pena mencionar que contiene numerosos compuestos, incluyendo aceite volátil esencial, borneol, ácido rosmarínico, y triterpenoides, que significa oleanólico y ácido ursólico.

El orégano en la cocina: Oxidación Reducción de un 71 por ciento

El orégano es muy versátil y gracias a su sabor aromático que va bien con muchos alimentos, incluyendo verduras, huevos y aderezos para ensaladas. Se recomienda para añadirlo a la carne antes de cocinarla, ya que puede disminuir los compuestos tóxicos que se forman durante el proceso de cocción.

De acuerdo con un cierto estudio, la adición de una mezcla de especias ricos en antioxidantes a la carne de cocción anterior redujo la oxidación en ellos carne por 71% y el nivel en la orina participant`s hasta en un 49%. La mezcla consistía en polvo de ajo, jengibre, orégano, pimentón, pimienta negro, clavo de olor, romero y canela.

Cómo utilizar orégano para beneficios médicos

El orégano se puede usar de diversas maneras para aprovechar sus beneficios. Sus hojas se pueden utilizar frescas o secas, y se puede también tomarse en forma de tabletas o en su forma de aceite.

Dejándolo reposar un té es una de las formas más comunes de utilizar el orégano para beneficios médicos. Es necesario aproximadamente 5-10 gramos o 1-2 cucharaditas que debe ser inmersos en una taza de agua caliente durante unos minutos. Se recomienda tener hasta tres tazas de este té al día.

Como se mencionó en un principio, también se puede utilizar por vía tópica para tratar la afección con base de hongos o llevarlo en su forma de aceite o en forma de comprimidos o cápsulas. cápsulas de orégano y tabletas se desintegran en el estómago, mientras que los comprimidos con recubrimiento entérico se desintegran en los intestinos.

Propiedades contra el cáncer En Orégano

Orégano está lleno de antioxidantes y tan poco como una cucharilla de esta especia tiene el mismo poder de dos tazas de uvas rojas en términos de su actividad antioxidante.

De acuerdo con un estudio publicado en la Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental, que se encuentra en el carvacrol orégano es un agente potente contra el cáncer, en particular en el caso del cáncer de próstata.

"El orégano se ha estudiado un poco," dijo el investigador principal Supriya Bavadekar, profesor de Farmacología en Arnold & Marie Schwartz Facultad de Farmacia y Ciencias de la Salud de la Universidad de Long Island . "Hay tantos efectos beneficiosos, tales como propiedades antibacterianas y propiedades anti-inflamatorias. También hay algo de literatura que demuestra que este compuesto tiene algunos efectos contra el cáncer de mama y otras células de cáncer ".

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REMEDIOS CASEROS Y CURAS NATURALESCurar sus pulmones con este té: tos, asma, bronquitis, enfisema, infecciones ... besthealthyguide 16 de de enero de, 2017
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El orégano ha sido utilizado durante mucho tiempo por sus potentes propiedades curativas y su amplia plétora de beneficios para la salud. La mayor parte de sus beneficios se atribuyen a sus propiedades anti-cáncer, anti-inflamatorios, antibacterianos, y las propiedades antioxidantes.



Valores nutricionales

El orégano contiene vitaminas A, C, E, y K, manganeso, ácido fólico, magnesio, hierro, fibra, niacina, zeaxantina, los carotenoides luteína y criptoxantina. Posee propiedades desintoxicantes, así, que hace que sea beneficioso para el tratamiento de muchas condiciones, incluyendo balancear las hormonas.

El orégano tiene una de sus más altas calificaciones de actividad antioxidante, y está en la lista que aparece al 175925 para el oxígeno de la capacidad de absorción de radicales o el valor ORAC. Como cuestión de hecho, contiene más de 42 veces el punzón antioxidante de las manzanas.

En cuanto a orégano seco, vale la pena mencionar que contiene numerosos compuestos, incluyendo aceite volátil esencial, borneol, ácido rosmarínico, y triterpenoides, que significa oleanólico y ácido ursólico.

El orégano en la cocina: Oxidación Reducción de un 71 por ciento

El orégano es muy versátil y gracias a su sabor aromático que va bien con muchos alimentos, incluyendo verduras, huevos y aderezos para ensaladas. Se recomienda para añadirlo a la carne antes de cocinarla, ya que puede disminuir los compuestos tóxicos que se forman durante el proceso de cocción.

De acuerdo con un cierto estudio, la adición de una mezcla de especias ricos en antioxidantes a la carne de cocción anterior redujo la oxidación en ellos carne por 71% y el nivel en la orina participant`s hasta en un 49%. La mezcla consistía en polvo de ajo, jengibre, orégano, pimentón, pimienta negro, clavo de olor, romero y canela.

Cómo utilizar orégano para beneficios médicos

El orégano se puede usar de diversas maneras para aprovechar sus beneficios. Sus hojas se pueden utilizar frescas o secas, y se puede también tomarse en forma de tabletas o en su forma de aceite.

Dejándolo reposar un té es una de las formas más comunes de utilizar el orégano para beneficios médicos. Es necesario aproximadamente 5-10 gramos o 1-2 cucharaditas que debe ser inmersos en una taza de agua caliente durante unos minutos. Se recomienda tener hasta tres tazas de este té al día.

Como se mencionó en un principio, también se puede utilizar por vía tópica para tratar la afección con base de hongos o llevarlo en su forma de aceite o en forma de comprimidos o cápsulas. cápsulas de orégano y tabletas se desintegran en el estómago, mientras que los comprimidos con recubrimiento entérico se desintegran en los intestinos.

Propiedades contra el cáncer En Orégano

Orégano está lleno de antioxidantes y tan poco como una cucharilla de esta especia tiene el mismo poder de dos tazas de uvas rojas en términos de su actividad antioxidante.

De acuerdo con un estudio publicado en la Federación de Sociedades Americanas de Biología Experimental, que se encuentra en el carvacrol orégano es un agente potente contra el cáncer, en particular en el caso del cáncer de próstata.

"El orégano se ha estudiado un poco," dijo el investigador principal Supriya Bavadekar, profesor de Farmacología en Arnold & Marie Schwartz Facultad de Farmacia y Ciencias de la Salud de la Universidad de Long Island . "Hay tantos efectos beneficiosos, tales como propiedades antibacterianas y propiedades anti-inflamatorias. También hay algo de literatura que demuestra que este compuesto tiene algunos efectos contra el cáncer de mama y otras células de cáncer ".



Beneficios de Salud de orégano

Los dolores de cabeza
Enfermedades del corazón
El ardor de estómago (reflujo ácido)
Las alergias
Asma
Artritis
Desorden digestivo
Dolor muscular
Acné
Caspa
Bronquitis
Dolor de muelas
distensión
Parásitos intestinales
Dolor de oidos
Fatiga
repeler insectos
Infecciones del tracto urinario
Calambres menstruales

Cómo utilizar orégano para los máximos beneficios

El consumo regular de té de orégano ayuda a curar la tos y el resfriado, infecciones, asma crónica, bronquitis, reumatismo, sinusitis, y muchos más.

Ingredientes:

2-3 tazas de agua
4-6 cucharadas de hojas secas de orégano
Una rodaja de limón orgánico para aumentar la biodisponibilidad (opcional)
Orgánica miel cruda al gusto, si se desea
Instrucciones:

Poner el agua en una olla pequeña a hervir
Retirar del fuego cuando se hierve
Añadir las hojas de orégano y dejar reposar durante unos minutos
Colar y añadir las hojas de limón y miel, al gusto
Sip cálido durante el día para obtener resultados óptimos
Añadir hojas de orégano en su cocina

Como se mencionó en un principio, el orégano es muy versátil y que va bien en muchos platos, especialmente platillos a base de tomate, como la pizza, chile, y espaguetis a la boloñesa.

Consejos para usar el orégano en la cocina:

Añadir las hojas de orégano al final del proceso de cocción de manera que no pierde su sabor
Utilice el orégano un poco a la vez como el uso excesivo puede causar la comida para convertirse en amarga
Triturar las hojas de orégano seco en su palma antes de cocinar, para liberar los aceites esenciales
Use una cucharadita de orégano seco por cada cucharada de hojas de orégano fresco
Utilice aceite de orégano como antibiótico natural

El aceite de orégano es uno de los antibióticos más potentes, capaces de luchar contra muchas infecciones, especialmente infecciones por cándida. Se puede utilizar de manera diferente, dependiendo del tema de salud:

Inhalado para el tratamiento de infecciones de los senos o los resfriados (Ponga unas gotas de aceite de orégano en una olla de agua hirviendo e inhalar el vapor de agua)
Debajo de la lengua para ayudar a tratar las infecciones o parásitos (diluir el aceite con un aceite portador y lo coloca debajo de la lengua. Mantenga la posición durante unos minutos antes de enjuagar)
Por vía tópica para el pie o de hongos en las uñas de atleta (Remojar los pies en una palangana de agua con unas cucharaditas de aceite, o frotando el aceite diluido en las uñas / piel.)

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