miércoles, 21 de diciembre de 2016

Tome sólo 3 gramos de jengibre y ver qué pasa a su cuerpo en 2 horas



El jengibre es una hierba picante que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Puede ayudar a estimular su metabolismo y también combatir problemas del tracto digestivo. El jengibre también estimula al cuerpo a absorber mejor los nutrientes de los alimentos que se consumen, así como en la ayuda a la eliminación de toxinas y otros desechos del cuerpo.

Cuando sólo 3 gramos de jengibre es consumido por usted, esto es lo que sucede en su cuerpo dentro de las 2 horas de consumo:

En la primera hora

Se puede obtener un alivio inmediato de dolores de estómago como el jengibre impulsará la flora natural de su estómago como resultado de la energía térmica que proporciona cuando se ingiere.
Todos los compuestos y nutrientes en el jengibre ingerido es absorbido por el cuerpo en la primera hora y estos nutrientes pueden ayudar a reparar las células dañadas por los antioxidantes en el jengibre digerido.
Por la segunda hora

La segunda hora es cuando todos los beneficios del inicio dedo ingerido se manifiesten.

Éstos son algunos de los beneficios para la salud que el jengibre le proporcionará a su cuerpo por la segunda hora de la ingestión:

estados inflamatorios de la artritis, el reumatismo y la gota se libran por gingerol, un compuesto anti-inflamatorio activo que se encuentra en el jengibre que se encuentra ahora en su cuerpo.
Tendrá alivio de los dolores menstruales debido a los compuestos antiinflamatorios de jengibre.
Además, proporcionará alivio de mareos, náuseas y vómitos.
Los compuestos anti-inflamatorios en el jengibre también pueden bloquear los efectos nocivos de la prostaglandina que es un compuesto que hace que los vasos sanguíneos cerebros para ser hinchado y esto se traduce en que tiene migrañas.

Usted será capaz de arrojar algo de peso como el jengibre estimula la quema de grasa excesiva.
Será calmar cualquier molestia gastrointestinal.
Gingerol es un antioxidante que ayuda a combatir el cáncer de colon.
La mejor manera de consumir 3 gramos de jengibre es por infusión y con el fin de hacer esto, necesitará lo siguiente;

ingredientes

jengibre picado - 3 gramos
Pura miel - 1 cucharada (esto es opcional)
Orgánica de jugo de limón - 1/2 limón (también opcional)
El agua limpia - 1 taza
Cómo preparar y utilizarlo

En primer lugar, hervir el agua.
A continuación, añadir sus 3 gramos de jengibre para el agua hervida.
Dejar reposar durante unos 4 minutos.
Después, añadir su miel y jugo de limón si lo desea.
Se puede beber el té de jengibre cada mañana antes del desayuno y con el estómago vacío.
Sin embargo, no se debe administrar esta bebida a una madre embarazada o en periodo de lactancia. También evite dar a una persona que tiene problemas de coagulación de la sangre.

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