miércoles, 30 de noviembre de 2016

Pulse estos 2 Puntos cerca de sus caderas para eliminar el dolor de espalda baja, dolor de cadera, dolor de piernas, ciática, y mucho más


Algunas de las causas más comunes de dolor de espalda baja se cuela músculo de la espalda, torciendo el camino equivocado, levantar un objeto pesado, o simplemente la genética. La intensidad del dolor puede variar de leve a intensa. Se puede sentir hormigueo o sensación de ardor en una o ambas piernas.

Como los analgésicos convencionales sólo pueden reducir el dolor temporalmente, la espalda baja que sufren de dolor están constantemente buscando la solución a su dolor incómodo, en la medicina alternativa.


una forma eficaz y natural para promover el bienestar y la relajación, y el tratamiento de las enfermedades es la antigua práctica de la medicina china conocida como la acupuntura. Ayuda a restaurar la salud y el equilibrio del cuerpo mediante la simple aplicación de presión, o el masaje de los puntos de presión específicos en el cuerpo. Nuestro cuerpo tiene cientos de puntos de acupuntura, y si bien muchos de ellos ofrecen los mismos beneficios, presionando cada punto da algo único también.

En este post, vamos a decir qué puntos de acupuntura pueden ayudar a reducir el dolor en la parte baja de la espalda, además de ayudar en muchas otras condiciones.

Hay 2 puntos de acupuntura que pueden ayudar a aliviar su dolor de espalda baja.

Son B48 y GB30, tal como se presenta en la siguiente imagen.

Masajear el primer punto de acupuntura puede reducir la ciática, dolor de cadera y dolor en la zona sacra.

Sin embargo, asegúrese de que el masaje con mucho cuidado ya B48 puede ser muy sensible e inflamada en los que ya sufren de dolor de espalda.

Masajear el último punto de acupuntura, GB30, debe reducir el dolor en la espalda, las caderas, las nalgas, los espasmos ciática, las articulaciones de la cadera y los músculos inferiores

¿Qué más pueden ayudar con estos puntos?

El masaje de B48 también es útil en el tratamiento de la diarrea y la diabetes. GB30 por otro lado puede ayudar con dolor en la pierna y hemiplejía (parálisis completa de la mitad del cuerpo).

Qué más hacer para reducir el dolor de espalda baja?

Además de este método de acupuntura excelente y sencillo, hay algunas otras cosas que puede hacer para aliviar su dolor de espalda baja. Algunos de ellos son la aplicación de compresas de hielo sobre la zona afectada, moverse y evitar condiciones de impedir endurecimiento de los músculos y espasmos musculares sentado.

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También, hacer ejercicios que pueden fortalecer los músculos alrededor de la zona dolorida puede ayudar a reducir y prevenir el dolor de espalda baja. Evitar el uso de tacones altos (por encima de una pulgada) ya que esto mejorará su postura y su condición baja de la espalda. Por último, mantener un peso normal también es recomendable cuando se trata de tratar y prevenir el dolor de espalda baja.

Como se puede ver, se puede mejorar significativamente su condición haciendo pequeño masaje y el ejercicio regular. Lo importante es ser persistente, y que sin duda ver resultados positivos.

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