jueves, 10 de noviembre de 2016

Limpiar los vasos sanguíneos Con sólo una copa de esta bebida!



La placa en los vasos sanguíneos es una condición cuando los depósitos de grasa en las arterias que conducen al corazón o el cerebro, restringen el flujo de sangre.

Los principales factores de la formación de placas aumentan el colesterol y los triglicéridos.
Placas de los vasos sanguíneos crece lenta pero progresivamente.

Aquí vamos a presentar la bebida que le ayudará a limpiar los vasos sanguíneos.
Una de las formas más eficaces es el uso de semillas de alholva. Muchos estudios muestran que las semillas de fenogreco son una excelente fuente de fibra y con éxito a reducir el colesterol en la sangre.
Estas semillas son valorados como una de las mejores hierbas de limpieza que ayudan en la eliminación de toxinas, grasas de las arterias y materiales de desecho.


* 1er método de preparación:

En un vaso de agua, tomar una cucharada de semillas de alholva y deja toda la noche. A la mañana siguiente beber el agua y comer las semillas con el estómago vacío.

* 2º método de preparación:

Añadir una cucharada de semillas de alholva en una taza de agua y hervir durante unos 5 minutos. Colar bien y añadir un poco de miel. Beba la mezcla de 1-2 veces al día.
Repetir el consumo de estos remedios todos los días durante varios meses.

Algunos consejos adicionales:


• Dejar de fumar
• Limitar el consumo de azúcar
• Eliminar el consumo de alcohol
• Incluya frijoles y productos de todo el grano en la dieta
• Evitar fritos de carne roja (que obstruye las arterias)
• Coma más frutas de colores brillantes como la sandía, arándanos, mango, tomate y naranjas
• Consumir 2-3 cucharadas. aceite de coco virgen extra de sobre una base diaria. (Que reduce la construcción de placa)
• Beber uno o dos vasos de jugo de arándano orgánico
• Consumir 2-3 tazas de té verde sobre una base diaria
• Coma unas cuantas nueces todos los días
• Preparar todas sus comidas en aceite virgen extra


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