jueves, 27 de octubre de 2016

Okra beber agua y tratar la diabetes, el asma, colesterol y las enfermedades del riñón!


Dedo de la señora o quimbombó su popularidad adquirida recientemente. Esta planta se cultiva en regiones tropicales y la temperatura de los alimentos fibrosos.


Esta sorprendente planta contiene:
  • 60 ml de magnesio
  • 80 microgramos de ácido fólico
  • 1 g de grasa
  • 2 g de proteínas
  • 6 g de carbohidratos
  • 3 g de fibra dietética
  • 21 g de vitamina C
  • 30 calorías
Tanto si va a consumir okra frito, guisado, cocido o en forma de escabeche puede obtener los efectos beneficiosos de esta verdura en cualquier época del año.


La okra es realmente eficaz en los pacientes con diabetes, previene enfermedades renales, aumenta la inmunidad, reduce el colesterol y alivia el asma.


Aquí está una receta increíble que le ayudará a controlar su nivel de azúcar en la sangre de forma natural:

Cortar las colas y la cabeza de 4 Okras frescas. Coloque 3 cortes y sumergirlos en una olla de agua y se deja durante la noche.  Consumir el agua cuando usted obtendrá hasta la mañana siguiente, 30 minutos antes del desayuno. Esta bebida controlará de manera significativa sus niveles de azúcar en la sangre.

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