miércoles, 26 de octubre de 2016

Beber este jugo para normalizar la tiroides, perder peso y combatir la inflamación!



La glándula tiroides es nuestro mayor glándula que se encuentra en el cuello. Hay algunas situaciones en las que la glándula tiroides no funciona correctamente y que no pueden producir la cantidad necesaria de ciertas hormonas. Esta condición se llama hipotiroidismo y puede ser muy grave para nuestra salud.

Las hormonas en el organismo humano son muy importantes debido a que su función es gestionar y regular el funcionamiento del cerebro y el corazón, los niveles de colesterol, la respiración y la temperatura del cuerpo. El hipotiroidismo puede dar lugar a varios problemas de salud como enfermedades del corazón, dolor en las articulaciones, la infertilidad y la obesidad.

A continuación se detallan algunos de los síntomas del hipotiroidismo comunes:
• Fatiga
• Aumento de peso
• calambres musculares
• estreñimiento
• Piel seca
• caída del cabello
• pérdida de la memoria
• La intolerancia al frío
• Irritabilidad
• Debilidad
• La libido baja
• Depresión

Aquí presentamos una receta para un jugo natural que puede ser muy útil para este problema de salud:

Se necesita:
• ¼ cucharadita de jengibre (seco)
• ¼ cucharadita de jugo de limón fresco
• ¾ cucharada de zumo de naranja natural
• ¼ cucharadita de nuez moscada
• ¼ cucharadita de canela de Ceilán
• una taza de jugo de arándano

Preparación:
Verter dos vasos de agua en una olla y hervir. Añadir el zumo de arándano rojo, jengibre, nuez moscada y la canela y mezclar todo bien. Deja reposar la mezcla durante unos 20 minutos. A continuación, añadir el limón y jugo de naranja y la bebida está lista.

Lo mejor es beber de inmediato. Esta bebida le ayudará a acelerar el metabolismo y normalizar la función tiroidea. Es rico con muchos nutrientes y, por tanto, que mejorará el sistema inmune y, al mismo tiempo que proteger de la inflamación y muchas enfermedades y trastornos diferentes.

Además, esta bebida natural impulsará la labor del sistema digestivo y que puede ayudar a perder peso.


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