domingo, 28 de agosto de 2016

Si usted tiene estos síntomas, tiene un desequilibrio hormonal la solución aquí.



Las hormonas son sustancias químicas que se producen en el sistema endocrino. Cada uno de hormonas específicas regula una función específica en el cuerpo. La sobreproducción de ciertas hormonas causa el cambio en las funciones de algunos órganos, y significa que el desequilibrio hormonal en el cuerpo se produjo.

desequilibrios hormonales en las mujeres que es seguido por síntomas específicos generalmente ocurre debido a un desequilibrio de dos hormonas clave: estrógeno y progesterona, que también son las hormonas más importantes en el cuerpo femenino.


Las razones de este desequilibrio se pueden dividir en dos grupos principales:
  • Interna o fisiológico
  • Externo
fisiológicos factores
- Se trata de los cambios en el ciclo reproductivo. En un ciclo menstrual normal, los primeros 10-12 días con estrógeno solo se produce. Luego de la ovulación "enviar" información para el cuerpo femenino para producir las hormonas progesterona equilibrio, entonces no hay síntomas de desequilibrio hormonal.
La progesterona es compatible con el fin de endometrio para recibir el óvulo fecundado en el caso de embarazo. Si se produce la fecundación, el cuerpo deja de producir dos hormonas y ocurre la menstruación.
Pero a veces no ocurre se produce la ovulación (por lo general antes de la menopausia) y luego producido estrógeno en el mes no se equilibra con la progesterona, la cual sólo puede ser producido durante la ovulación es decir, los estrógenos se sigue produciendo en el ciclo mensual (un período de un mes) y se perdió medios de ovulación que no progesterona fabricado.
Factores externos
Factores externos que afectan al desequilibrio hormonal en las mujeres pueden ser otras fuentes de estrógenos, excepto aquellas que se producen naturalmente en el cuerpo.
Hoy en día muchas mujeres tienen un desequilibrio hormonal (falta de progesterona), mucho antes de que llegue el periodo de la menopausia.
Hay muchas razones que contribuyen a este fenómeno:
  • Los xenoestrógenos que se encuentran en productos de limpieza, jabones, aerosoles, herbicidas, productos cosméticos.
  • estilo de vida pasiva
  • Los factores hereditarios
  • Obesidad
  • Los problemas con la glándula tiroides
  • Una dieta inadecuada (aumento del consumo de demasiada grasa y los alimentos salados, alimentos procesados, alimentos altos en azúcar, la cafeína y el azúcar refinado)
  • Las dietas estrictas (baja en grasa)
  • Una típica dieta occidental alta en carne y productos lácteos (que contienen principalmente las hormonas)
  • Consumo de alcohol
  • estrés
  • El uso de píldoras anticonceptivas
  • La terapia hormonal
  • Histerectomía
  • ovulación perdido (periodos sin ovulación)
  • Pesticidas, herbicidas y otros productos químicos
  • Las toxinas ambientales y la contaminación ambiental
Síntomas
Si usted sospecha que tiene un desequilibrio hormonal, hacer esta prueba sencilla:
  • Tengo PMS.
  • Tengo una fluctuación del peso mensual.
  • Tengo la inflamación, hinchazón o retención de agua.
  • Me siento pesado y sobrealimentados.
  • Tengo dolores de cabeza.
  • Tengo cambios de humor.
  • Tengo, agrandamiento de las mamas dolorosas.
  • Estoy deprimido.
  • Me siento incapaz de hacer frente a las tareas cotidianas.
  • Tengo dolor de espalda, dolor en las articulaciones o los músculos.
  • Tengo el deseo premenstrual para la comida (especialmente la necesidad de azúcar o sal).
  • Tengo ciclos irregulares, sangrado abundante o sangrado muy ligero.
  • Soy infértil.
  • Se usan las píldoras anticonceptivas u otras hormonas.
  • Tengo migrañas premenstruales.
  • Tengo bultos o quistes o senos fibroquísticos.
  • Tengo un historial familiar de cáncer de mama, de ovario o cáncer de cuello uterino.
  • Me síntomas de la perimenopausia (sofocos, cambios de humor, dolores de cabeza, ciclos irregulares, sangrado abundante, retención de líquidos, sensibilidad en los senos, sequedad vaginal, dolor muscular y articular, baja la libido, aumento de peso).
  • Tengo golpes de calor.
  • Me siento molesto.
  • Tengo sudores nocturnos.
  • Tengo insomnio.
  • A menudo frío en las manos y los pies.
  • He perdido mi voluntad para tener relaciones sexuales.
  • Tengo la piel seca, cabello y / o sequedad vaginal.
  • Tengo un latido del corazón.
  • Tengo problemas con la memoria o la concentración.
  • Tengo hinchazón o aumento de peso en el vientre.
  • Tengo facial
Se recoge el número de preguntas contestadas afirmativamente y luego comprobar el resultado:
0-9 - Puede haber un desequilibrio hormonal suave.
10 - 14 - Puede ser leve desequilibrio hormonal.
15 o más - podría tener un grave desequilibrio hormonal. Visite a su médico.
El diagnóstico de los desequilibrios hormonales
En caso de duda de desequilibrio hormonal, se recomienda consultar con un endocrinólogo. El diagnóstico se realiza por medio de pruebas hormonales en el que se examinó la hormona tiroidea, estrógeno, progesterona, testosterona, cortisol y otros. Todo esto se hace mediante la adopción de una sangre u orina. La orina se toma cuando se necesita para determinar los cambios hormonales debido al embarazo o la ovulación.
Debe tenerse en cuenta que cualquier automedicación sin control médico y tomando medicamentos por elección - que puede llevar a consecuencias graves.
TERAPIA
Al determinar una escasez de la hormona de la especialista prescribe terapia, con el fin de establecer el equilibrio.
Cuando el desequilibrio hormonal causado por el tumor, es necesaria la cirugía para extraerlo.
Además de la terapia estándar con medicamentos, cualquier mujer que ha sido diagnosticado con un desequilibrio hormonal, la necesidad de cambiar el estilo de vida actual o hacer algo para mejorar su salud.
Se recomienda una mayor actividad física, descanso regular y evitar el estrés psicológico.
En los días previos a la menstruación, las mujeres deberían ser más activos, a moverse más, beber más líquidos, evitando alimentos ricos en grasas y alimentos ricos en azúcares.
Una dieta adecuada es todo lo que necesita
Equilibrio de las hormonas es un proceso en el cual tiene que ser persistente si se quiere alcanzar la felicidad y la prosperidad.
Su dieta le ayudará al cuerpo a recuperar su armonía.
El primer paso consiste en quitar las cosas malas: el azúcar, la cafeína, el alcohol, el estrés y la falta de actividad física.
El desequilibrio en las hormonas es a menudo causada por la mala alimentación. Si usted come una gran cantidad de azúcar, va a producir más insulina, los estrógenos y la testosterona más.Cualquier tipo de harina y azúcar puede llevar a estos desequilibrios.
Los productos lácteos y gluten son a menudo desencadena la inflamación y los desequilibrios hormonales.
Xenobióticos o productos químicos del medio ambiente, tales como pesticidas en los alimentos pueden actuar como un potente violador de la hormona de nuestras propias hormonas.
Los productos lácteos son una de las mayores causas del desequilibrio hormonal, porque de todas las hormonas que se encuentran de forma natural en la leche y esas hormonas y antibióticos añadidos a la leche. De hecho, en los productos lácteos tiene más de 60 hormonas que pueden contribuir al desequilibrio.
Una vez que retire los alimentos que dañan su salud, usted debe reemplazarlos con sano y beneficioso. El consumo de alimentos orgánicos y el agua filtrada puede mejorar significativamente su salud.
También recomendó determinado programa de desintoxicación de 10 días que le prescribirá médico o nutricionista, creada específicamente de acuerdo a su rendimiento personal.
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